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Jojo et JJ au raid des 3 Vallées

Posté par gomo le 3 juillet 2013

Le 28 juin, 114 équipes de 2, prenaient le départ de ce redoutable raid. 1 Raid, 3 Jours, 3 vallées.

dont 5 équipes mixte, et 1 équipe féminine.
Une course, une épreuve sportive très technique et physique, en binôme uniquement.
Jean-Jacques et votre Sangliette étaient au départ de cette superbe aventure à travers le Haut Béarn.
Je le remercie (ainsi que Nath son épouse) de m’avoir accompagné dans cette folle aventure, MON DEFI, en fait 2 défis en un :
le raid et “mon corps” avec ses limites à apprendre à ne plus dépasser, sinon…..
Sachant qu’à tout moment, cette superbe aventure pouvait s’interrompre net si le moindre signe réapparaissait aussi bien avant (entrainement)
que pendant le raid, jj était tout de même partant. Et quant on connait ces capacités techniques et physiques très supérieures
aux miennes, je ne peux que le remercier doublement de s’être mis à mon humble niveau.
Mon souhait était de passer les 3 jours du Raid, sans ambition de classement :
                  1er jour, semi-nocturne : 33 km et 900 m D+
                  2ème jour                      : 73 km et 2930 m D +
                  3ème jour                      : 75 km et 2500 m D+
Des contrôles inopinés pour le binôme : il fallait que nous soyons toujours ensemble, sinon disqualification. Des bornes pointage à ne pas rater,
et surtout des portes horaires à ne pas dépasser.
C’était du dur, du costaud, mais que du bonheur tout le long. Pas de soucis techniques qui auraient pu mettre fin à cette aventure.
Nous en avons vu devoir abandonner pour casse matos, et vu aussi la déception sur leurs visages.
Sur 114 équipes au départ, 27 équipes hors classement pour abandon, casse, ou disqualification.
Quand à nous “LES 3 J” nous sommes 2ème en mixte, et 60 ème au scratch. C’est’y pas beau.
Une super organisation, des organisateurs et bénévoles souriants, ayant toujours un mot gentil d’encouragement.
HEUREUSE
Lorsque j’aurais récupéré un max de photos et vidéos des participants et organisateurs, je vous ferais partager ces superbes journées, dans nos montagnes Pyrénéennes.
Et qui sait peut-être cela vous donnera envie d’être au départ de la 5ème édition…!!!
Jojo et JJ au raid des 3 Vallées 1-300x2252-300x2253-300x225
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Boucles du coeur Carrefour 2013

Posté par gomo le 6 avril 2013

Chers Amis, 

Voilà deux ans maintenant que nous organisons les « Boucles du Coeur » à Salies de Béarn. Comme vous le savez, cette action avait  pour but de venir en aide à l’enfance maltraitée et a permis à Carrefour France de récolter des fonds reversés à l’association « SOS Villages d’enfants ».

Nous avons récolté en 2011, au niveau national,  450 000 euros et en 2012, 1 200 000 euros, sommes reversées intégralement à cette association.

Cette année, les « Boucles du Cœur »,  auront lieu le samedi 8 juin à Salies de Béarn,  de 14 H00 à 19H00.

La vraie nouveauté cette année, c’est que nous avons désigné une association locale, l’association sportive du  hameau de Bellevue, compte tenu d’une part, du formidable engouement des jeux paralympiques de Londres et d’autre part, du désagrément causé par le vandalisme de leurs locaux en fin d’année.

En 2012, notre entreprise, c’est-à-dire le siège de Guyenne et Gascogne ainsi que les 28 supermarchés Carrefour Market de la région, ont eu le privilège de parrainer trois jeunes handicapés moteurs du Hameau de Bellevue et de l’association « Vivre Ensemble ».  Ces trois jeunes sont partis avec 19 autres jeunes aux jeux paralympiques de Londres,  grâce à la mobilisation de plusieurs entreprises et associations de la région.  

Grâce aux boucles du cœur, l’objectif consiste à  collecter un maximum de fonds,  pour que dès cette année,  l’association puisse créer  un fond,  qui leur permettra de gérer pourquoi pas leur  séjour à Rio au Brésil dans quatre ans.

 Voici le programme de l’après-midi :

  • Une randonnée pédestre de 10 km et deux randonnées VTT. Une facile de 20 km et la seconde pas trop difficile de 30 km , avec un dénivelé de 600 m, départ à 14h30 de la salle de Mosqueros.
  • 16h00: démonstration handisport à la salle.
  • 17h00: grand match de basket handisport
  • 17h45: visionnage du séjour aus  JO paralympiques de Londres avec nos jeunes du Hameau de Bellevue.
  • 18h15: grand match de basket «  les Harlem Globe Trotters » de Gamarde les Bains contre une équipe à déterminer.

Nous comptons sur vous!

Tarif des inscriptions 8 euros.

Guy Aurnague 

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Boucles du coeur 2012 Carrefour

Posté par gomo le 23 mars 2012

Cette année les « boucles du cœur » auront lieu le dimanche 10/06/ 2012 de 8H30 à 12H30.

A cette occasion nous allons  organiser le dimanche matin plusieurs animations au stade Al Cartero de Salies de Béarn.

Avec  notamment,  une randonnée VTT de 30Kms départ à 8h30, une randonnée marche de 10 km départ à 9h, un tournoi des écoles de rugby et foot de la région de 9h a 12h pour les 6 à 9 ans, la ZUMBA à 11h  avec le club de forme salisien, le grand tournoi des équipes Carrefour Market, la présence du groupe ARRAYA, des pompiers salisiens, des clowns et du savoir partagé.

Votre participation à cet évènement vous permettrait de  contribuer de manière ludique à cette magnifique cause.

Veuillez avoir l’amabilité de me communiquer le nombre de participants à cette journée pour le 30/04/2012.

Les boucles du cœur 2012  n’attendent plus que vous , merci d’avance et à très bientôt.

cordialement,

Guy Aurnague

 

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SORTIE DU 24 OCTOBRE 2010

Posté par gomo le 24 octobre 2010

Petit crachin et temps frais ce matin pour une sortie automnale marquée par la présence de 2 participants supplémentaires: Pierrick 15 ans et son VTT Gitane à chaine récalcitrante, et Vincent from Bordeaux rouleur aguerri et très solide. Nous sommes 12 à partir pour une virée sous la houlette de Patrick qui va nous emmener dans son fief de Baigts. Notons la présence des « tontons flingueurs » du vtt: tonton Henri, tonton Yvan et tonton Domi qui ont décidé d’atomiser, que dis-je, pulvériser façon puzzle cette sortie par leur gouaille et leur esprit potache.

Nous rejoignons Bérenx par la très belle descente contournant  le chateau de Saubade puis par le bord  du gave. A Baigts de Béarn, Patrick prend les choses en main et il va nous entraîner dans une très belle boucle autour de Castétarbe, St-Boès et St-Girons, parcours parfaitement adapté au temps humide, les chemins ainsi que les sentiers étant tout à fait praticables. La seule vrai difficulté était la très courte mais impressionnante goulotte  du réservoir: les remarques techniques ont fusé pendant plusieurs minutes pour passer cet obstacle. Quelques poules mouillées (dont je fais partie…) n’ont pas osé faire le grand plongeon, raillées par ceux qui avaient eu le cran de passer et bien heureux de ne pas s’être gaufrer.

Le parcours est agrémenté par la présence de chasseurs aux aguets, de palombes s’envolant et de chevreuils nous évitant. Le VTT de Pierrick s’est mis à lui jouer des tours vers St-Girons, la chaine se collant de façon insistante sur le plateau avant. En bon Saint-Bernard (normal pour un gars montagnard), Patrick a échangé son destrier à roues contre celui de Pierrick, le KTM étant très opérationnel en ce moment…

Le retour sur Baigts se fait par la route de St-Girons, puis nous rallions Bérenx et remontons vers les crètes par Cante-Grit. Le chemin du Renard, bien gluant, aspire nos pneus pour nous faire redescendre vers Salies après 49 Kms d’une très agréable randonnée. Arrivée au Casino à 12H50, où Christophe s’est empressé de distribuer à chacun une poche copieusement remplie de délicieux petits kiwis. Vive le dopage naturel à la vitamine C à haute dose!!  

Photos: http://picasaweb.google.fr/elision64/Sortie24Octobre2010#

Tracé: http://www.visugpx.com/?i=1288036323&seuil=0

SORTIE DU 24 OCTOBRE 2010 pdf sortievttdu24octobre2010.pdf

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SORTIE DU 28 FEVRIER 2010

Posté par gomo le 28 février 2010

C’est sous un ciel mitigé que nous avons pris le départ de notre sortie dominicale . C’était une virée test pour 2 nouveaux bikes : Yvan (Trek) et Marc ( Focus) .  Rien de bien précis sur le parcours : « on part par là , vite fait bien fait , on va essayer de ne pas rentrer trop tard »  car Yvan souhaite nous inviter pour une petite collation chez lui au retour . Direction les coteaux de Salies (Martinaa) puis un bref passage dans les vignobles de Bellocq , pour rattraper Ramous , via les hauteurs de Baigts de Béarn ou nous effectuons une petite boucle bien sympathique sur quelques chemins encombrés  donc un peu de …………..poussage/portage (tiens personne n’a rien dit , l’habitude peut être??) et pour en terminer dans ce secteur un chouia de jardinage pour retrouver une ancienne trace (je répète que c’était une sortie au feeling , donc pas de repérage de ma part ) .  Le retour au bercail s’effectue sans encombre a un rythme assez effréné pour certains ( James/Christophe) , ça sent la préparation pour le Raid des 3 Vallées hein!! 

Une collation nous attendait chez notre vénéré Président , ou se fut l’occasion d’échanger les premières impressions sur les nouvelles montures , ben une chose est sure, çà lui a donner des ailes au Prési. (effet nouveau vélo ?) mais ça ne fait quand même pas tout ….(et je suis bien placé pour en parler ) quand a Marc il est resté  bien concentré sur son testing   A suivre…

Un grand merci a Yvan et sa famille pour leur chaleureux accueil .

Nicolas

Tracé:

http://www.skitour.fr/gpx/visugpx.php?i=1267911090

Photos de Nicolas:

http://picasaweb.google.fr/elision64/VTT20100228#

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PARCOURS

Posté par patrick le 20 février 2009

Cette rubrique vous propose des parcours VTT dont le point de départ est le parking du casino de Salies de Béarn.

  • Ces circuits sont de longueurs et de difficultés variables, aussi vous trouverez tous les éléments d’annotation qui vous permettront d’effectuer une sortie qui respecte vos possibilités physiques et mentales: inutile d’envisager un parcours de 30Kms avec beaucoup de dénivelé positif si vous êtes débutant ou manquant de condition physique. 

  • La plupart des circuits ne sont pas balisés et engage votre responsabilité personnelle. Evitez de partir seul sur un parcours inconnu ou isolé de toute habitation. Pour vous garantir une meilleure sécurité, n’hésitez pas à prendre une licence personnelle à la FFCT pour couvrir les risques liés à votre activité préférée. 

  • Petit rappel sur le matériel:

    • le VTT: doit être bien entretenu, vérifié avant la sortie (pneus, freins…), et les parties sensibles lubrifiées (fourche, pédalier, dérailleur…); si vous possédez un compteur kilométrique, pensez à le remettre à zéro avant de partir.

    • le sac à dos: impératif pour pallier à tout évenement imprévisible, il doit contenir 1 chambre à air, 1 pompe, 3 démontes pneu, 1 multi-outil, 1 maillon attache chaine rapide SRAM, des pansements, des barres énergétiques, 1 poche remplie copieusement d’eau(1,5 à 2 litres), 1 veste coupe-vent, 1 carte 1/25000 avec le plan du parcours, de la monnaie (10 à 30 euros), 1 téléphone portable, 1 GPS pour les plus fortunés. Pensez à bien protéger les éléments sensibles de votre sac en cas de chute.

  • Préparation de la randonnée:

    • ne partez pas la « fleur au fusil »;

    • Etudiez toujours votre carte pour visualiser quelques détails qui pourront vous aider: lieu-dit, chateau-d’eau, ligne électrique, lac et étang….;

    • Informez-vous de la météo à venir pour votre jour J;

    • Prévenez eventuellement une personne de votre entourage en indiquant les principales étapes de votre circuit;

    • N’hésitez pas à contacter les VTTistes salisiens pour de plus amples renseignements.

LES CIRCUITS

Circuit N°1: Salies – Le Coût – Les Antys – Lasbordes – Salies

Difficulté moyenne, dénivelé positif de 576 mètres. Bonne maitrise du VTT nécessaire dans la montée qui rejoint la route du Coût (4ème Km) et dans la descente vers le lac du pont de la Barthe (18ème Km).

Zones boueuses nombreuses par temps pluvieux (présence de nombreux ruisseaux).

PARCOURS pdf VTT 22Kms Salies-Le Cout-Les Antys-Lasbordes                     doc Rapport de randonnée

 

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PRESENTATION

Posté par patrick le 20 février 2009

Chaque dimanche matin, les passionnés de VTT se donnent rendez-vous pour des sorties à la fois ludiques et techniques.

La difficulté est variable, accessible à tous les niveaux de pratique, du simple débutant un tant soit peu entrainé quand même, au vététiste plus confirmé. Il n’y pas d’esprit de compétition, il s’agit de partager un bon moment de notre sport favori.

Les parcours sont définis sur place, mais chacun est libre de proposer un parcours préparé à l’avance, c’est toujours apprécié par le groupe.

Point de départ: parking du Casino de Salies de Béarn à 8H30 précises. Nouveauté pour 2012, en cas de température matinale trop basse (au delà de -2°C) la sortie est effectuée à 13H30 précises.

Alors n’hésitez pas à nous rejoindre….

 

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